1000太郎の脳みそ進化ver.

難しい、心とからだの柔軟性

歳を重ねるに連れて柔軟性がなくなってきている。

それは身体も心も、である。

ちょっと無理な体制で運動すると筋を痛めたり、我慢が出来なくなったり。

自分でも驚くくらい。

環境によるのかな。自分の気持ちは自分の心一つとは言うけれど、なかなかね

昨年は娘の進学と住まいの変更が同時に起こったので、一気にやられた。その上、仕事でも上手くいかずにストレスは常にマックス溜まっていた気がする。

それを空手やジムで発散できていたのだが、少しでも滞ると悪循環のように気持ちまで持っていかれそうになったことも。

そんな時に支えになったのは家族の存在であり、友達のメッセージだったり、そしてやっぱり最後は前に進もうという、自分の意思を信じることが出来たことが大きいのかな。

目の前のことに、当たり前のことに感謝していこう

本日の起業千本ノック

やっぱりやり残したことはオーナーになって人の居場所を作ること、だな

それを今いる場所でやっていきたい

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以上、まとまりのない文章ですが、どなたかのヒントになれば幸い。

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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━

肩の腱板治療も丸２ヶ月、亀の歩み

でしか良くならないけど、今回、

もっとも大切なのは自宅でのリハビリ。

末長くやろうと思うが、プロ野球の選手でも腱板手術している人がいるが、

回復しなかったら、という不安と、地道なリハビリをしないといけない焦り、それに打ち克つ根性、そこを目指す！

全てをプロフェッショナルに実行して過ごすようにしようと思う

次回も宜しくお願いします！

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【サンパウロから世界をつなぐ】

発　行　日：日刊

創刊日　　　　：2016年12月29日

毎日更新再開日：2024年　7月28日

優れない体調

なんだか体調が優れないなー　寝不足もあるけど、眼精疲労からくる左手の

ピクピク。しびれではないのだが、なんだか左半身が気になる感じ。最近、

立ち眩み、眩暈も多いし、脳の検査やった方がいいかも、と感じてきた。

空手の復帰どころか、身体も危ういかな。。。

人生は短い、子供の頃は永遠に人生が、子供時代が続くと思っていた

けれど、４０歳を超えてからが早いなー　なんかもう、あっという間、

やりたいことはなんだかんだ、ありがたいことにさせてもらっているが

身体の衰えが半端ない。疲れやすい、覇気がない、精力減退、などなど。

４月からの春到来に期待！

そんな時に妻の一番上の兄（ブラジル在住）が交通事故で亡くなりました。

ブラジルらしく、無免許の運転するバイクに突っ込まれたようです。

妻も子供３人もいるのに、無慈悲すぎる。お葬式の様子を撮影した動画を

拝見し、なんとも言えない気持ちになりました。

すぐにでも妻をブラジルに帰してあげたい衝動に駆られるくらい、辛い

です。日本に来てからもう、母を亡くし、兄を亡くし、とはいえ仕事も

子育てもあるのでなかなか行くことのできない立場。

なんとか家族でこの悲しみを乗り越えようと思います。

本日の起業千本ノック

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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━

ようやく３月後半の予定も整いつつあり、４月のスタートダッシュに

取り掛かれそうな感じです。スキーのことが本当に気になるけれど、

今年は終わりにしよう、仕舞うことが、未来の自分への投資と考えれば

きっと賢明な判断になるはず。また来年！

次回も宜しくお願いします！

面倒な奴、自分

いつからだろうか、飲み会に行きたくなくなったのは。。。

新卒で入った鹿児島の会社ではよく飲みに行ったし、二次会のスナックにも

行ったり（当時は山崎のボトル入れても４，０００円でした）。

今夜も誘われたけど、あまりに突然だったので、また体調も芳しくなく

家族の事情もあったので、断ったのですが、なぜか罪悪感。今日も受ける

べきだったかな、と思いながらも、断りたかったのも事実。

気分やで扱いにくい奴だな、と自分でも思います。そのうち誘われなく

なるって分かっていながら５年間、もう誰も誘わなくなり、公式的な

飲み会にしか行かなくなりました。

歳かな～　飲めなくなったしね。しかもそんなに食べられないし。。。

若いってすごいことだったんだな、って思います。１次会、ひたすら

飲んで二次会、そして三次会はカラオケでまた飲んで、歌って跳ねて

朝５時まで。体力あったな～

って、そんなことを社会人になっても終電までしている方々、ほんと

尊敬します。まずは体力があるんだろうなーって思います。

私は身体も細いし、食も細いし、覇気もないし、生命力が萎んでいる

感じがするのですが、スキーとか、読書とか、育児とか、PTAとか、

そういうのには俄然、力が湧き出てくるんですよね。ストライクゾーン

狭すぎますが、まぁ、そんな人間なので、と諦めていますが。

さ、暖かくなったり、寒くなったり、雨が降ったり、戦争が始まったり

世の中、生活が慌ただしいですが、自分の人生、感情くらい、コントロール

していきたいです

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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━

やばい、チューブを使用した肩のリハビリやりすぎたかな、痛いのです。

１日休むのも良いが、ストレッチだけにしておこう。

次回も宜しくお願いします！

眠くなるほど安堵した１日

とうとう３月、私事ですが心が安堵する出来事があったので、一日中眠くて

仕方ありません。良いのか悪いのか。まぁ、心に負担がかかっていない状態

なので、良いのだと思いますが。

ただ、左目の疲れ、はストレスがかかると日常生活でも重くなる感じがして、

しんどいな、と思うことがしばしば。目を冷水で洗ったり、目薬さしたり、

気分転換したりと、疲れを溜めないようにしています。心もち一つで随分と

変わるものだと実感します。

夕方から娘と２時間、公園で思い切り遊ぶとストレスなんてどこへやら、すっかり

健康体に戻るので、今や娘の存在は私の特効薬です！そんな娘もさすがに午後、

スイミングからの公園２時間、鉄棒、うんてい、等々、ノンストップで走りまわると

疲れるようで、本日もバタンキューでした。

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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━

娘のゴーグルを買ってしまった。。。SWANSの新古品が３００円、しかも

ダブルレンズって、買うやろ！！仕舞ったはずなので、今年の年末のことが

楽しみで仕方ない

次回も宜しくお願いします！

教育への投資は複利で効いてくる

ひさびさの朝配信、ここのところ夜遅かったので風邪も治りにくく、体調も

イマイチでしたので。ゆくゆくは毎日やっているルーティンを朝に持っていき

たいところです。

２月も終わりました。最終日は肩の治療で新橋の整骨院へ。そのままスタミナ

補給でいきなりステーキで２５０ｇをいただき、帰宅後は昼寝と家の掃除、

敢えてぼーっとする時間をつくり、リセットしていました。この、ぼーっと

する時間を最近作れなっかったので、とても有意義な午後となりました。

やることに追われている感じです。PTA、仕事、育児、家事、教育。。。

小学校に上がるとなぜこんなにも忙しくなるのでしょう。子供の心のケア

がとても大切になってくると思います。うちの娘は支援級を勧められた

にもかかわらず、普通級に通わせていますが、これからますます予習、補習、

復習がものをいってくると思います。

教育への時間的な投資、寄り添いは複利で聞いてきます。

辛抱してがんばります

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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━

スキー仕舞いにしてよかった、というくらい各地のスキー場の燦燦たる

状況をニュースで見ています。来期、万全な体制で臨みたいです。

スノボするので尾てい骨パッドからかな。買い物も楽しいものです

次回も宜しくお願いします！