2026-03-05T22:19:38+09:00 gomonchan 東京は練馬から、日々感じること、経験を発信中。家族、仕事、人間関係、 将来のこと、違う価値観との付き合い方、上司、部下への接し方、夫婦関係、子供の育て方などで悩んでいる方、更には海外で働いてみたいと思っている方、グローバル、ダイバーシティという言葉が気になっている方などへ送ります Excite Blog http://gomonchan.exblog.jp/245112704/ 2026-03-05T22:19:00+09:00 2026-03-05T22:19:38+09:00 2026-03-05T22:19:38+09:00 gomonchan 気付き・学び 銀鮭定食を注文。鮭メインの定食なんて何年振りだろか。この飽食で何でも
選べる日本で鮭の一点張りのものを頼むとは、自分の柔軟さに嬉しさを
感じた。同僚と同じ時間を過ごす心地よさ、それもよい。


やるべきことを淡々と、すぐに取り組む。するとすぐに結果が返ってくる
そんなことを今まで出来ていなかった、やってこなかったことのしっぺ返し
が今きていると思っている。だけど、この５年半があったからこそ、今
それを感じることが、知ることが出来ている。


ありがたい、すべては良くなる、と信じて明日を生きていこう！！




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以上、まとまりのない文章ですが、どなたかのヒントになれば幸い。
良ければご意見、ご感想をいただけると新たな視点に気付くヒントになります。
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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━
ここへきて志賀高原とかパウダースノーとか、もう誘惑の何者でもない
よね。すぐにでも行きたい気分だが、肩の調子と、今の生活、４月からの
忙しさを考えると、３月はぐっと我慢の月。去年は２週間のインド出張から
帰国してからの保育園卒園、小学校入学、引越し、と慌ただしく、全く
リズムが狂ってしまい、環境も変わり、そうなると心に負担がかかるよね。
今年はそーっと、じーっと、じっくりと、今の家に、土地に、場所に
根を張るように、４月を迎えたい。きっと花が咲くはず！


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245109977/ 2026-03-04T19:59:00+09:00 2026-03-04T20:00:57+09:00 2026-03-04T20:00:57+09:00 gomonchan 気付き・学び ちょっと無理な体制で運動すると筋を痛めたり、我慢が出来なくなったり。


自分でも驚くくらい。
環境によるのかな。自分の気持ちは自分の心一つとは言うけれど、なかなかね


昨年は娘の進学と住まいの変更が同時に起こったので、一気にやられた。その上、仕事でも上手くいかずにストレスは常にマックス溜まっていた気がする。


それを空手やジムで発散できていたのだが、少しでも滞ると悪循環のように気持ちまで持っていかれそうになったことも。


そんな時に支えになったのは家族の存在であり、友達のメッセージだったり、そしてやっぱり最後は前に進もうという、自分の意思を信じることが出来たことが大きいのかな。


目の前のことに、当たり前のことに感謝していこう


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やっぱりやり残したことはオーナーになって人の居場所を作ること、だな


それを今いる場所でやっていきたい


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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━
肩の腱板治療も丸２ヶ月、亀の歩み
でしか良くならないけど、今回、
もっとも大切なのは自宅でのリハビリ。


末長くやろうと思うが、プロ野球の選手でも腱板手術している人がいるが、
回復しなかったら、という不安と、地道なリハビリをしないといけない焦り、それに打ち克つ根性、そこを目指す！


全てをプロフェッショナルに実行して過ごすようにしようと思う


次回も宜しくお願いします！


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【サンパウロから世界をつなぐ】
発　行　日：日刊
創刊日　　　　：2016年12月29日
毎日更新再開日：2024年　7月28日
]]> http://gomonchan.exblog.jp/245107698/ 2026-03-03T23:01:00+09:00 2026-03-03T23:01:59+09:00 2026-03-03T23:01:59+09:00 gomonchan 自己管理 ピクピク。しびれではないのだが、なんだか左半身が気になる感じ。最近、
立ち眩み、眩暈も多いし、脳の検査やった方がいいかも、と感じてきた。
空手の復帰どころか、身体も危ういかな。。。


人生は短い、子供の頃は永遠に人生が、子供時代が続くと思っていた
けれど、４０歳を超えてからが早いなー　なんかもう、あっという間、
やりたいことはなんだかんだ、ありがたいことにさせてもらっているが
身体の衰えが半端ない。疲れやすい、覇気がない、精力減退、などなど。
４月からの春到来に期待！


そんな時に妻の一番上の兄（ブラジル在住）が交通事故で亡くなりました。
ブラジルらしく、無免許の運転するバイクに突っ込まれたようです。
妻も子供３人もいるのに、無慈悲すぎる。お葬式の様子を撮影した動画を
拝見し、なんとも言えない気持ちになりました。


すぐにでも妻をブラジルに帰してあげたい衝動に駆られるくらい、辛い
です。日本に来てからもう、母を亡くし、兄を亡くし、とはいえ仕事も
子育てもあるのでなかなか行くことのできない立場。


なんとか家族でこの悲しみを乗り越えようと思います。




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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━
ようやく３月後半の予定も整いつつあり、４月のスタートダッシュに
取り掛かれそうな感じです。スキーのことが本当に気になるけれど、
今年は終わりにしよう、仕舞うことが、未来の自分への投資と考えれば
きっと賢明な判断になるはず。また来年！


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245104631/ 2026-03-02T22:25:00+09:00 2026-03-02T22:25:13+09:00 2026-03-02T22:25:13+09:00 gomonchan 自己管理 新卒で入った鹿児島の会社ではよく飲みに行ったし、二次会のスナックにも
行ったり（当時は山崎のボトル入れても４，０００円でした）。


今夜も誘われたけど、あまりに突然だったので、また体調も芳しくなく
家族の事情もあったので、断ったのですが、なぜか罪悪感。今日も受ける
べきだったかな、と思いながらも、断りたかったのも事実。


気分やで扱いにくい奴だな、と自分でも思います。そのうち誘われなく
なるって分かっていながら５年間、もう誰も誘わなくなり、公式的な
飲み会にしか行かなくなりました。


歳かな～　飲めなくなったしね。しかもそんなに食べられないし。。。
若いってすごいことだったんだな、って思います。１次会、ひたすら
飲んで二次会、そして三次会はカラオケでまた飲んで、歌って跳ねて
朝５時まで。体力あったな～


って、そんなことを社会人になっても終電までしている方々、ほんと
尊敬します。まずは体力があるんだろうなーって思います。


私は身体も細いし、食も細いし、覇気もないし、生命力が萎んでいる
感じがするのですが、スキーとか、読書とか、育児とか、PTAとか、
そういうのには俄然、力が湧き出てくるんですよね。ストライクゾーン
狭すぎますが、まぁ、そんな人間なので、と諦めていますが。


さ、暖かくなったり、寒くなったり、雨が降ったり、戦争が始まったり
世の中、生活が慌ただしいですが、自分の人生、感情くらい、コントロール
していきたいです




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やばい、チューブを使用した肩のリハビリやりすぎたかな、痛いのです。
１日休むのも良いが、ストレッチだけにしておこう。


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245101393/ 2026-03-01T22:09:00+09:00 2026-03-01T22:09:21+09:00 2026-03-01T22:09:21+09:00 gomonchan 在り方 仕方ありません。良いのか悪いのか。まぁ、心に負担がかかっていない状態
なので、良いのだと思いますが。


ただ、左目の疲れ、はストレスがかかると日常生活でも重くなる感じがして、
しんどいな、と思うことがしばしば。目を冷水で洗ったり、目薬さしたり、
気分転換したりと、疲れを溜めないようにしています。心もち一つで随分と
変わるものだと実感します。


夕方から娘と２時間、公園で思い切り遊ぶとストレスなんてどこへやら、すっかり
健康体に戻るので、今や娘の存在は私の特効薬です！そんな娘もさすがに午後、
スイミングからの公園２時間、鉄棒、うんてい、等々、ノンストップで走りまわると
疲れるようで、本日もバタンキューでした。


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娘のゴーグルを買ってしまった。。。SWANSの新古品が３００円、しかも
ダブルレンズって、買うやろ！！仕舞ったはずなので、今年の年末のことが
楽しみで仕方ない


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245099868/ 2026-02-28T23:04:00+09:00 2026-03-01T09:04:58+09:00 2026-03-01T09:04:58+09:00 gomonchan 自閉症の子育て イマイチでしたので。ゆくゆくは毎日やっているルーティンを朝に持っていき
たいところです。


２月も終わりました。最終日は肩の治療で新橋の整骨院へ。そのままスタミナ
補給でいきなりステーキで２５０ｇをいただき、帰宅後は昼寝と家の掃除、
敢えてぼーっとする時間をつくり、リセットしていました。この、ぼーっと
する時間を最近作れなっかったので、とても有意義な午後となりました。


やることに追われている感じです。PTA、仕事、育児、家事、教育。。。
小学校に上がるとなぜこんなにも忙しくなるのでしょう。子供の心のケア
がとても大切になってくると思います。うちの娘は支援級を勧められた
にもかかわらず、普通級に通わせていますが、これからますます予習、補習、
復習がものをいってくると思います。


教育への時間的な投資、寄り添いは複利で聞いてきます。
辛抱してがんばります


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スキー仕舞いにしてよかった、というくらい各地のスキー場の燦燦たる
状況をニュースで見ています。来期、万全な体制で臨みたいです。
スノボするので尾てい骨パッドからかな。買い物も楽しいものです


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245096186/ 2026-02-27T23:30:00+09:00 2026-02-27T23:30:31+09:00 2026-02-27T23:30:31+09:00 gomonchan パラダイムシフト 住宅ローン控除（1年目なので）の書類を提出しに行ってきました～郵送でもできるのですが、なんだか心配で行ってきたのですが、内容について確認もなく、置いてあるポストに投函するだけでなんとも拍子抜けでしたが、これで問題なければ還付金があるので、嬉しい時間の使い方になりました。 さてさて、今日も娘のスイミングへ送っていき、私も空いている時間で散髪したり、ジムのお風呂へ行ったり、右肩のリハビリしたり、今更ながら東京ポイントの11,000円ゲットしてみたり！ここ数か月、いや1年で一番気分のよい日になりました。とある理由で肩の荷が降りた、というのもあるかもしれないです。明日は2/28、そしていよいよ3月、春、スタートの季節、振り返り反省し、ため込んで溜め込んでスタートダッシュを切りたいですね！ スキーはさすがに各地のゲレンデ状況をみていると、行く気にもなれません。奥只見丸山か天神平、アライリゾートくらいしかまともな雪質は期待できないのでは。いずれにせよ、ウェアもクリーニングにだすし、ツールも整備にとりかかろうと思います。スキー仕舞いです。 本日の起業千本ノックパス ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋以上、まとまりのない文章ですが、どなたかのヒントになれば幸い。
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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━今年の八朔は小ぶりですが、甘みがあります。大きい八朔に当たりは少ないと思いますので、まぁ冒険せずに小さくて甘いのが食べられるので、良いでしょう。 次回も宜しくお願いします！]]> http://gomonchan.exblog.jp/245093106/ 2026-02-26T23:20:00+09:00 2026-02-26T23:20:42+09:00 2026-02-26T23:20:42+09:00 gomonchan 気付き・学び 自分の心の中にもそういう因子が含まれている、ということでしょう。


人の振り見て我が振り直せ、であり、人は鏡、どこまで行っても自省です。


来週からいよいよ、いろいろなことが動き出します。乞うご期待！
あと１年で自分が５０歳とか、信じられないな。まだ３５歳くらいの感覚、
運動だけは続けていきたいし、仕事はこれまで以上に一所懸命に、もう一度
やってみたい。何よりも内なる動機、これが必要！


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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━
晴れましたね！そして早く帰れた～　ほぼ定時で、スーパーで最後の
１パックの八朔を購入できました。今年は何個食べたかな～　
小ぶりのが多いですが、和歌山県産は甘くて本当に止まりません！
あっという間に３月、あと１か月楽しめるかどうか。スキーと八朔は
季節もの、大切にしたいです


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245090067/ 2026-02-25T23:48:00+09:00 2026-02-25T23:48:58+09:00 2026-02-25T23:48:58+09:00 gomonchan 在り方 いるわけでもないけどね。結婚して最初に一緒に住んだ家では机を並べて
いたけれど、ブラジルで買ったマンションでは別々の部屋に。そして
日本でも、意図しているわけではないけれど、スペースの問題でそう
なってしまって、今でも別々。寝るときは一緒で、休日もよく一緒に
出掛ける（意識的に第三者の目に入るよう、外出しています）ように
しているので、それでバランス取っている感じかな。


なんだかんだ、なくてはならない存在、それが家族、妻、そして娘。
なんだか良いときも悪いときも、嬉しいときも、悲しいときも一緒に
過ごしてきた戦友。夫婦の先にある状態なのかな。みんなはどうだろう


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久々に本格的な雨、お見事です。春の長雨？もう、冬の出口、春の入口
といったところか。先週の三連休で雪がギリギリだったと思います。
行けてよかった。来期はスノボを研究しようと思う。まずは肩の腱板を
治さねば。。。これはまだ時間がかかりそうだけど、出来る限り続けるし
家で出来るリハビリが肝ですね


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245077147/ 2026-02-24T23:06:00+09:00 2026-02-24T23:06:23+09:00 2026-02-24T23:06:23+09:00 gomonchan スキー ありがたい。スキー後は何かと洗濯、乾燥、洗車、荷物の片づけなど、やること
満載なので、在宅勤務の制度を利用するうえでもっとも恩恵にあずかる
タイミングです（むろん、昼休みや勤務前後にプライベートのことは
しております）。


さて、あらためて今回の温かさ、溶けだした雪、湿り気のあるゲレンデ、
こういう経験をすると、スキーシーズンの終わりを感じさせ寂しい気持ち
になります。とはいえ、スキーとは私にとっては人生の中で大切なもの
かつ究極の非日常であり、気を付けないとすべてを注ぎ込んでしまうくらい
の大切な趣味ですので、今シーズンはここらで一旦、幕を引くのがベター
かもしれない、と思いました。北志賀で３泊を1回、尾瀬岩鞍で日帰りを
1回、そして小諸で２泊を1回、最近にしては充分すぎるほど、滑れたな
というのが感想です。娘が一人立ちできたのも大きかったし、何よりも
並走できて、かつスノボまでデビューできたのは望外の喜び、予想していな
かったことなので、心強く、楽しみな相棒ができた気持ちです。


スキーやブーツを干して、ウェアを畳んで、シーズンを締める作業へ。
これから汚れを落としてさび止めをさしたり、クリーニングに出したり
と、こういった作業を通じて、シーズンアウトしていきます。


来年こそ、野沢温泉デビューしたい、そして丸沼高原へ30年以上ぶりに
帰省といったところがおおまかな予定です。スキーの話だけでごめんなさい


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スキー後の車を洗う作業、大好きです。ガソリンスタンドの洗車機では
ありますが、ピッカピカにしてまた行きたいなーと思わせる洗い方。
スタッドレスから夏タイヤにはもう少し時間を置きますが、もうあと
1週間で3月、春の足音が聞こえます。スキー仕舞いしたとたん、春の
温かさを素直に迎え入れる気持ちになれます。シーズン中は冬将軍大好き
ですから！


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245075348/ 2026-02-23T23:38:00+09:00 2026-02-23T23:38:25+09:00 2026-02-23T23:38:25+09:00 gomonchan スキー 厳しくしすぎてたくさん泣かせてしまったな　反省。子育ては自分の半生の鏡、
と某先輩に言われたが、その通りで、自分のエゴのために子供を叱っているように
感じることがありました。だめだ、これでは。娘をつぶしてしまうし、自分には
子育ての資格ないのかな、とか思ってしまう。嫌われたくないという想いを娘に
させてしまっている時点で父親失格、どこのタイミングで歯車がかみ合わなく
なったのだろうか。


腹に力を入れ、中道を歩き続け、感じてもらうしかないかな


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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━
娘がボードをやる姿をみて、自分も猛烈にやりたくなりました。
と同時に、最近の若い子のボードの上手さには感心します。
まさしくカービングしてるな、とみていて感心します。来期はやるぞー
と同時に、私のスキーの方も徐々に慣れてきて、やりたいカービングが
出来始めてきたので、俄然楽しくなってきた！どこまでいっても上達
あるのみです！


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245073579/ 2026-02-22T20:11:00+09:00 2026-02-22T20:11:57+09:00 2026-02-22T20:11:57+09:00 gomonchan 未分類
スキー場から遠いから面倒くさいなーと思っていたら由緒正しい歴史ある温泉宿だったり、朝御飯が美味しくて宿の雰囲気や温泉が最高で、リピしたいと思わせる感じ。


２日目のスキーもコンディション万全で、肩のリハビリしてるのにコブに3回も行ったのにほとんどノーダメージが嬉しかったり、なかなか楽しめました。


更には終始、娘と上級コースを滑れたのが何よりもスキー旅行の目的に叶っていて花丸です！


この、春みたいな陽気なのにゲレンデも良い状態で、リフト待ちなんて皆無で東京からも近い。昔、よく滑った高校の同級生家族とも滑れたし、なんだか幸せな１日。


今日行った離れの雲上の露天風呂も気持ち良かったし、なんだか幸せすぎる環境で、感謝しか出てきません。


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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━
もう、昔みたいに滑れないけれど、確実に技術も向上していると思う。疲れの出ない滑りをするのが理想だけど、コブで発射したり、板の先端が重なったりまだまだ上達の余地ありな４９歳


今シーズンは明日で終わりか、あと１回、日帰りでいくか、気持ちのよい終わり方をしたい




次回も宜しくお願いします！
]]> http://gomonchan.exblog.jp/245071238/ 2026-02-21T20:27:00+09:00 2026-02-21T20:27:53+09:00 2026-02-21T20:27:53+09:00 gomonchan スキー
子供の頃は朝５時からナイター２１時まで滑れたのが嘘のようです。


娘はそれなりに滑れるようになってきているので、かなりスパルタで泣かしてしまいますが、やっぱり付いてくるのでどこでも滑れるくらいにはなるでしょう。


妻は妻で体調と気持ちと相談しながら、休憩して、それはそれで自分一人だけの時間を過ごせたようでなにより。


もう、春の陽気ですが北向斜面、麓でも標高1,800メートルあるので、それなりに締まってくれています


若者のスキー場ですが、活気があり雪面キープしてくれているので楽しめます


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宿が菱野温泉という、伝統ある温泉。
スキー場から25分という立地的には良くないのですが、中身は最高でした！


千と千尋の神隠しの世界のように、細部にわたり趣向を凝らした宿で、何よりもその場にいて楽しい、落ち着く、宿から出たくない、そんな思いにしてくれる場所で、こりゃ当たりを引いたと思いました。今シーズン、おそらく泊まりでは最後のスキー、目一杯楽しもうと思います。高校の同級生家族も同じスキー場なので、なにかと楽しいです。明日はコブいっちゃおう
]]> http://gomonchan.exblog.jp/245069130/ 2026-02-20T22:37:00+09:00 2026-02-20T22:37:57+09:00 2026-02-20T22:37:57+09:00 gomonchan 気付き・学び 空間であった。


業務上、急遽、在宅勤務から出社に替え正解。お昼はアメリカから一時帰国の
同僚を囲んで居酒屋ランチ、ひっさしぶりに生姜焼きをいただきました！
しかもロース！少し脂っぽかったけど、パクパクと身体に吸収。


午後も踏ん張り定時１８時に帰宅、１９時半には食卓で晩御飯を囲める有難さ。
そのまま娘とシャワー、添い寝、少しうたた寝（これが最高なんだ！）。
前日にスキーの準備はしていたので、微調整して毎日のルーティンを終え
ブログを書いている時間の幸せさ、なんとも言えません。


ようやく迎えた３連休、いろんな意味で転機になるだろう。
スキー、スノボ、温泉、街歩き、いろんな出会い、体験が待っている。


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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━
通勤の車内で本を読む時間、愛おしくて仕方ありません。帰りは目を
休めるためあまり読めないけれど、読みたい本がたくさんあるので
どんどん読んで、自分の幅をさらに広げたいですね。


次回も宜しくお願いします！


]]> http://gomonchan.exblog.jp/245052264/ 2026-02-19T23:21:00+09:00 2026-02-19T23:21:28+09:00 2026-02-19T23:21:28+09:00 gomonchan 自己管理 だけに時間を使えた。賞味４時間くらいだったけど、十分すぎるほどの時間。これでまた２日ほどがんばれる、気持ちのよいフライデーナイトにしたいなスキーの前々日の夜がなぜか一番忙しい気がする。 本日の起業千本ノックパス ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋以上、まとまりのない文章ですが、どなたかのヒントになれば幸い。
良ければご意見、ご感想をいただけると新たな視点に気付くヒントになります。
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■　編　集　後　記　━━━━━━━━━━━━━━２月の連休のスキーは本当に場所を選ばないと、ひどいことになります。今回は標高がベース１，８００ｍ、トップ２，０００mの旧アサマ２０００現高峰スノーパークです。さてさて、どうなることやら 次回も宜しくお願いします！]]> https://www.excite.co.jp/ https://www.exblog.jp/ https://ssl2.excite.co.jp/